Quiero engordar unos kilillos!

[ojitos]

Quiero engordar unos 4-5 kilos y solo con la alimentación es imposible y eso que hago 5 comidas al dia. He oído hablar de unas capsulas llamadas fenogreco y me gustaría saber si estarían indicadas para mí. Muchas gracias!

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[Freesia]

Vaya, son justo las que yo te iba a decir.
Son Arkocápsulas del los laboratorios Arkochim, la misma casa que hace las Arkosol para el veranito.
Pero supongo que hay que conocer mejor tu caso para poder aconsejarte debidamente.
¿Has ido al médico?, igual estás falta de algo, o eres hiperactiva por dentro, que los nervios y el estrés adelgazan muchísimo.
Además he oido que engordan más 2 o 3 comidas al dia, que 5 repartidas. ¿Y si tuvieras una cita con un nutricionista? quizás pueda ayudarte mucho también.
Prueba a hacer algo de ejercicio, supongo que también te ayudará, porque si sólo es comer y comer pero haces vida sedentaria, al engordar lo harás sin repartir y entonces tendrás otro problema, en cambio el ejercicio y una buena dieta para subir peso puede hacer que esos kilos ganados se compensen con tu constitución, así se repartirá todo mejor y tú te verás bien.
A ver si te dicen algo los expertos, y si no te busco lo que tengo yo en un librito sobre esas cápsulas.
Un saludín.

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[ojitos]

Gracias Freesia por los consejos. También hago ejercicio, hago steeper y algún aparato que tengo por casa para hacer músculo, pero me gustaria engordar unos 4 kilitos. Siempre he sido igual de delgada. La última vez que fui al médico que me hicieron análisis me detectaron hipotiroidismo pero tan leve que ni siquiera me pusieron tratamiento.¿ Será que esto me influye en el peso? Tendría que ir al médico a preguntar y a ver que me dice pero de todas maneras me gustaría que me dijeras que efectos tienen esas cápsulas si no es mucho pedir.
Gracias por todo y un saludo

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[Freesia]

Uy, pues yo tenía relacionado el hipotiroidismo con el aumento de peso y el hipertiroidismo con la pérdida de éste
En fin, supongo que lo mejor es que le comentes a tu médico tus deseos de ganar unos kilitos controladamente, él te dirá cómo tienes que hacerlo y que no interfiera en posibles problemas de salud que tengas y en los medicamentos que quizás estés tomando o hayas tomado.
De todos modos te copio aquí lo que pone en las cápsulas, pero ten muy en cuenta comentárselo al médico antes de tomar nada porque no sabes si podría perjudicarte

FENOGRECO
(Trigonella foenum graecum L.)
-Para ganar peso-

El fenogreco es una planta de la familia del trébol. Su peculiar aroma hace que esté presente en la gastronomía china e india como condimento. Sus semillas son ricas en proteínas (30%), sapogeninas y lípidos que estimulan el apetito en caso de anorexia. También se revelan muy efectivas en caso de adelgazamiento debido a probelmas metabólicos. Ello se debe a que regulan las secreciones pancreáticas, sobretodo la de la insulina, a menudo desequilibrada en casos de pérdida de peso involuntaria. Gracias a esta propiedad, se utiliza en el tratamiento de diabetes ligera. En caso de adelgazamiento, ya sea por problemas metabólicos o nerviosos, el fenogreco ayuda eficazmente a ganar peso. Además ayuda a aumentar la masa y el volumen de los músculos (efecto body-building).
Indicaciones:
-Facilita la ganancia de peso (anorexia)
-Coadyuvante en hiperglucemias o diabetes ligera.
-Facilita el desarrollo de los músculos: body-building.

Ea, yo ya he cumplido. De todos modos estoy pensando que quizás tu constitución es así, y que así debas estar. Yo antes era muy delgada, y desde hace unos añitos sin saber por qué ni comer más que antes, engordé, y sigo engordando pero de una forma que no me parece exagerada. A veces el cuerpo es sabio y no hace falta darle nada artificialmente para alterar su forma.
Pues eso, cuando vuelvas al médico se lo comentas, y le pides opinión sobre estas cápsulas, quien sabe, puede que les de el visto bueno y todo.

Muuuuchaaaa suerte!

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[ojitos]

Gracias por todo guapa!

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[lineafarmacia]

Todo dicho!!! Y lo del tiroidismo es como piensas Freesias, el Hipo tiende a engordar y el hiper a adelgazar.
Y siempre queda nuestra dietista para ganar esos kilillos!!!!!!!!!!
Un saludo!!

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