Sobre L-carnitina

[MujerSpectro]

Hola a todos

Hace unos meses he tenido un bebé, y evidentemente hay kilos que sobran. El lunes voy a empezar el gimnasio, y me han hablado de la L-carnitina. La duda que tengo es que si se puede tomar nada más empezar o tendría que esperar cierto tiempo.
La verdad es que me corre prisa, haré dieta evidentemente, pero si la L-carnitina ayuda pues mira qué bien... que en julio le bautizo y no quiero parecer una bola jaja

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[lineafarmacia]

Hola MujerSpectro, bienvenida al foro y enhorabuena por tu bebé!!!
No tengas problema con la L-Carnitina ya que es una sustancia que de normal se encuentra en nuestro organismo y lo que vas ha hacer es aumentar su concentración en el organismo.
Lo que si tenemos que decirte es que no te obsesiones con el peso, piensa que has tardado 9 meses en modificar tu cuerpo, y lo ideal es que no lo cambies radicalmente, sino que vayas poco a poco y no te preocupes si tardas 6 meses en volver a tu cuerpo de antes del embarazo: Mejor lento pero seguro

Un saludo!

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[Mariana.]

¿Y cuáles son los beneficios de tomar L-carnitina?

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[lineafarmacia]

La L-Carnitina favorece el uso de las grasas para que el cuerpo obtenga energía en vez de usar los hidratos de carbono. Por esto para que funcione eficazmente hay que hacer ejercicio, si no no sirve de nada y como siempre, es una AYUDA a un plan de adelgazamiento

Un saludo!

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[Mariana.]

Ok, gracias por la información

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