HAcer ejercicio EN CASA

[avenecilla]

Ahora estoy estudiando y no hago mucho ejercicio, digamos que ninguno. Me gustaria q aparato para hacer ejercicio es uno de los mas completos del mercado.

Ya q no me muevo mucho...quizas con un aparatito de estos (cintas de correr, bicis estaticas, etc..) lo mismo hago algo

Saludos

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[isabel]

Hola.Si te gusta el aerobic te recomiendo la batuka.Hay varios dvd en el mercado y te tonificas y bailas al mismo tiempo que te diviertes.Saludos

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[lineafarmacia]

Hay una especie de maquinitas de steps que ocupan realmente poco espacio y el ejercicio que se hace es bastante completo, como de subir escaleras. Lo puedes hacer mientras repasas lo estudiado y ni mete ruido ni te pegas una paliza de espanto haciendo ejercicio
Un saludo!

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