Dietistas critican el programa de A3 para perder peso

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La Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas (AEDN) ha alertado de los "riesgos para la salud" a los que pueden exponerse los ciudadanos que sigan las recomendaciones del programa de Antena 3 Es fácil perder peso, si sabes cómo , presentado por Teresa Viejo.

La AEDN denuncia que el contenido del espacio "no ha sido ni diseñado ni supervisado por un dietista-nutricionista o profesional de la salud", consideran que la obesidad se ha tratado de forma frívola y poco sensible y que "se engañó a la audiencia con afirmaciones sacadas según ellos de la literatura médica" y que apoyaban "dietas milagro". "Un gran número de los consejos ofrecidos eran falsos, faltos de rigor científico y peligrosos para la salud", aseguran.

En este sentido, critican que se presentara como nutricionista a "un supuesto experto sin titulación universitaria", y denuncian que "se faltó a la verdad presentando este sistema de alimentación como algo novedoso, cuando se trata de una clásica dieta disociada que promueve el consumo separado de alimentos que contienen hidratos de carbono de los alimentos que contienen proteínas".

"una temeridad" "Actualmente -según el presidente de la AEDN, Giuseppe Russolillo- no existe ningún estudio científico riguroso que demuestre que el consumir por separado alimentos con hidratos de carbono de los alimentos con proteínas sea beneficioso para la salud o que siguiendo este método de alimentación se pierda peso", por lo que el planteamiento dietético que se ofreció a la audiencia durante la emisión del programa "supone una temeridad y un atentado contra la salud de los ciudadanos".

Por ello, la asociación alerta de que en este tipo de dietas puede darse una pérdida de peso debido a que la persona que lo sigue "acaba por realizar una dieta hipocalórica desequilibrada y, por tanto, pierde peso". Sin embargo, al dejarla, a la pérdida de peso le sigue una "alarmante recuperación del peso perdido más un plus de kilos extra, fenómeno conocido como el efectorebote" .

Interesante comentario.
Un saludo!!

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para hacer una dieta hay que hacerla en condiciones, quiero decir, que se pueda comer de todo.

Yo estuve haciendo una dieta hace tiempo, en la que no podía tomar ni pan ni leche, toma ya. Era en herboristería, la "Dieta Fácil". Era efectiva, eso sí.

Ahora he ido a una farmacia dónde hacen dietas (aunque no consigo llevarla a cabo, muy mal por mi). En ésta dieta como de todo, pan, leche desnatada, verduras, frutas, carne, pescado...de todo. Y tb es efectiva.

Y es que como dice él, lo que se consigue es que se "aprenda a comer", y que cuando deje la dieta pues siga comiendo de todo, carne, pescado, verduras..etc.

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Hacer una dieta para adelgazar es muy fácil, ahora os pongo una:
Desayuno: Una manzana
Almuerzo: Una pera
Comida: Un plato de 200 g de arroz
Merienda: Una manzana
Cena: Un plátano

Ahora bien, que a nadie se le ocurra hacerla que se muere!!!
Hacer una dieta es chupado, eso sí, hacer una buena dieta lleva 3 años de carrera. Se debe comer de todo en las cantidades justas, por así decirlo hay que enseñar a comer. Esto es lo qua hacemos nosotros en nuestro servicio de dietética. Al frente está una dietista diplomada, con título y asociada al colegio de Dietistas y nutricionistas.
Desde aquí os decimos, si vais a hacer dieta, hacedla CON PROFESIONALES. Si es en una herboristería, que os enseñene el título de dietista. Se basan en hacer una dieta muy simple y luego vender un montón de productos. En principio no debería ser legal que sin un título de dietista se pasara una consulta dietética, pero no hacen nada....
Un saludo!!!!

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es verdad, se me olvidó decir que, claro, la cita era barata, pero luego me mandaba un monton de productos, y un dineral. la verda, creo que solo lo compré una vez, y no me lo tomaba, no soy de tomar productos.


como dije, la dieta que tengo ahora está muy bien, es muy completa y se come de todo.

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