vitaminas

[Hotu]

ya se que lo ideal es una dieta balanceada... pero es que... por allí hay alguien un poco mañosa .... en fin ... pensando específicamente en mejorar el cutis... cuán aconsejable es tomar complementos vitamínicos? ... hay alguna diferencia entre un complejo vitamínico normal y uno "natural"? (además del precio)

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[lineafarmacia]

En principio es lo mismo las vitaminas naturales que las sintéticas, exactamente la misma molécula, hay quien dice que la aborción es la misma y quien defiende que se absorven mejor las vitaminas de origen natural, tampoco hay nada contrastado . Un complemento muy bueno para el cuidado de piel, cabello y uñas es la levadura de cerveza, un complemento dietético muy completo que mejora el estado de la piel.
Si Dios quiere, esperamos en poco tiempo añadir a la web algún complejo almenticio y algún producto del estilo Imedeen Tim Perfection, el problema de este último producto es su elevado precio (al rededor de 55 euros) pero la gente que lo consume está muy contenta. Ya veremos si podemos añadirlo.
Un saludo.

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[Hotu]

una vez más los tres mosqueteros se lucen... estuve mirando por allí y sí... la levadura de cerveza está particularmente recomendada para complementar una dieta vegetariana... o sea la mia... sólo me queda una duda... engorda?

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[lineafarmacia]

Nop!!!!! Ningún problema!!!! además ayuda a hacer mejor las digestiones.
Un saludo.

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[Hotu]

ese es el mio!!!!!



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Un saludo!!!

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[iachi]

¿Puedo yo saber de donde sacais esta monadas?
Es que me dais envidia

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[lineafarmacia]

Por ejemplo en www.miarroba.com tienes miles de ellos. Pon el ratón encima de la imagen, dale al botón derecho y pulsa "Propiedades" verás que sale algo del estilo http://......... lo copias y lo pegas en el mensaje que estás escribiendo. Seleccionas todo el texto que has pegado y con el texto seleccionado pulsas el botón "Img" y Tachán!!! Muñequito el canto!!!
Un saludo.

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[yria]

Una pregunta plis ,es recomendable tomar de vez en cuando suplementos del tipo de Multicentrum o Supradyn??A veces oigo q es bueno para no tener carencias pq a veces la alimentación es un poco mediocre,pero otras oigo q no es aconsejable Vaya lio!!

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[lineafarmacia]

Hola Yria, la verdad es que si que se va viendo que en personas con desgaste o con cansancio si que es bueno un aporte extra de vitaminas, aunque con una buena dieta con todos los nutrientes no hay ningún problema. La mayoría de estos complementos son ricos en vitaminas hidrosolubles, que son totalmente inocuas ya que el exceso se eliina por la horina. Otra cosa son las liposolubles como la A, E y K porque se acumulan en la grasa corporal y su exceso es mucho más grave que su defecto. Pero con los complejos vitamínicos no hay problema. Se suelen tomar por periodo de un mes y 15 días de descanso y sólo cuando se nota un poco de decaimiento.
Un saludo.

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[yria]

Ok,gracias Yo suelo tomar supradyn y haré eso,tomarlo una temporada sí una no,esq soy dada a pillar muchos constipados y muchas veces como deprisa y cualquier apaño Y me da miedo q me falte de algo,pero tampoco quiero pasarme!

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[yria]

Otra cosilla ,yo lo suelo tomar después de desayunar,con el estómago lleno,hago bien?es q no sé si es mejor tomarlo en ayunas,con el estómago lleno,o si es mejor tomarlo a la mañana o no.. Esas cosas Gracias

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[lineafarmacia]

Lo ideal es tomarlo a la mañana con el desayuno o como tarde después de comer, a la noche no son del todo aconsejables, sobre todo las que contienen Ginseng ya que pueden quitar el sueño. Después de comer es mejor porque hay gente que las vitaminas les caen bastante mal al estómago y con el estómago lleno esto se soluciona.
Un saludo.

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[yria]

Jeje osea q lo hago perfessto,muchas gracias

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[lineafarmacia]

Efessstivamente!!!!
Un saludo

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