¿Alguien está haciendo dieta?

[Cielo]

Hola!
He empezado hoy la dieta de la dietista de esta página. ¿Alguien la está haciendo?
Es para darnos ánimo mutuamente.
Besitos
Cielo

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[mon]

Hola, yo estoy haciendo la dieta de la dietista...estoy en la tercera semana.
Probablemente la siga otra semana más, ya que en semana santa me la salté a la torera...Pero desde luego en mi caso estoy encantada.
He adelgazado unos 2-3 kg. Pero lo más importante es que estoy de maravilla, con energías, ligera. No estoy cansada como ocurre con las dietas rápidas...
Además me ha venido fenomenal para el estómago..ya que soy de digestiones pesadas. Te puedo asegurar que desde que tuve a mi niño que tiene casi 4 años nunca tuve la barriga tan plana.

Voy al gimnasio 2 veces por semana (a veces solo 1)....pero se nota.

Ánimo a todas...

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[Cielo]

Hola!
Me alegro un montón de que haya alguien también como yo.
Yo sólo llevo un día (ayer) y la verdad es que está bien. Hambre no tengo, aunque me apetecen porquerías, pero bueno, eso ha sido así siempre
Yo lo único es que tengo cero imaginación con las verduras. Sinceramente no sé cúal comprarme y cómo prepararme. El lunes comí brócoli cocido y lo que hice fue echarle bastantes especias de todo tipo, pero aún así me resultó super insípido.
¿Tú tienes alguna recetilla o algo? Es que las que encuentro en internet todas llevan nata o queso, o cosas parecidas y eso no lo puedo comer.
Mi principal problema va a ser el fin de semana, cuando mi marido y yo empecemos a salir por ahí...Entonces a ver cómo me las apaño. Pero vamos, estoy muy animada y creo que lo consegurié.
Al gimnasio, con el cambio de hora, todavía no he logrado ir, porque cuando llego a casa me caigo de sueño.
Bueno, encantada de conocerte y un beso
Cielo

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[mon]

Hola, a mi también se me hacía monótono lo de las verduras y ensaladas, le pregunté a la dietista si conocía recetas y me recomendó que esperara a la segunda dieta ya que esta es más variada.

Yo lo que hago es mucha menestra de verduras, es lo que menos aburrido me resulta. Y en las ensaladas procuro no repetir continuamente los mismos ingredientes..por ejemplo a veces hago una de esparragos con lonchitas de tomate y una cucharadita de mayonesa light en lugar de aceite y vinagre....no se si me salto alguna norma (ji ji ji) pero la lechuga me aburre mortalmente.

Lo de comer fuera si que lo veo dificil...porque a mi por lo menos me resulta casi imposible no comer una tartita en el postre cuando todos los demás lo hacen...

Bueno, que te vaya bien.
Mon.

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[peteque1]

Hola chicas!!!!!!!
Yo llevo haciendo la dieta 2 meses porque queria perder 4 kilos tranquilamente, es decir, siguiendo dieta entre semana y el fin de semana poder pasarme un poco, ya que siempre se come un poco mas, entre comidas, cenas de amigos ....
Así que ya los he perdido, ahora, me ha puesto una dieta de mantenimiento que la llevo de maravilla.
Os animo a que sigais la dieta!!! yo ahora me siento fenomenal!!!!!! y la verdad que no es nada dificil, porque las dietas están muy bien!!!!!

Un saludito !!!!!!!

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[Cielo]

Hola a todas!
Llevo dos semanas haciéndola y he perdido casi 4 kilos. También hay que decir que he sido muy muy buena.
A mi me quedan unos poquitos kilos más, así que tendré que seguir algún tiempo y no confío en mi fuerza de voluntad para no saltármela.
Yo también me siento más ligera aunque confieso que ya estoy bastante aburrida de la ensalada.
Besos,
Cielo

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[lineafarmacia]

Que alegría que nos da ver que el tema de las dietas funciona bien!!!!! Estamos encantados.
Cielo, si estás aburrida de la ensalada coméntaselo en la revsión a Ana Belén para que te cambie las ensaladas por otra solución que te sea más apetecible. ¿Cuando te toca revisión?
Un saludo y ánimo, que no decaiga la fuerza de voluntad!!!!!

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[Cielo]

Me toca la revisión ya. Esta tarde voy a medirme y pesarme y sí, diré lo de las ensadas pues estoy muy aburridita.
Pero animada a tope. Esta es la tercera semana que hago la dieta.

Besos,
Cielo

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